Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2017

3 months from now you will thank yourself!

Pean tunnistama, et just nii ma 3 kuud hiljem endale ka ütlesin. Kuigi muutused ei tulnud üleöö ning nõudsid päris palju pingutamist, siis vähehaaval hakkas kõik paremuse poole minema. Aprill 2016 Ma ise mäletan, et ma oleks nagu tublim olnud kui ma tegelikult olin. Seetõttu ongi hea, kui kõik trennid kuskil kirjas on, sest enda kirja pandud trennide arvule vastu vaielda ei saa. Trennis käisin ma ei vähem ega rohkem kui 8 korda . Kui ma aastaid tagasi esimest korda spordiklubisse trenni läksin, siis mulle BodyPump meeldis. Ka aprillis seadsin ma oma sammud tuttava trenni poole, kuid mis oli kadunud, oli armastus BodyPump'i vastu. Mis seal ikka, tuli endale uus sobiv trenn leida. Bosu see-eest on siiani mu suur lemmik. Minu trennid: 5x Jõusaal 1x Jooksmine 1x Bosu 1x BodyPump Mai 2016 Minu sünnipäeva kuu, hurraa! Mis saaks olla iseendale parem kingitus kui minna sünnipäevale vastu veel kergemana? Mõistlikkuse piires loomulikult eks. Kirja sai tervelt 14 treen