Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2018

2017 kuulus jooksule ja NTC'le!

2017 aasta oli minu elus ühest küljest üks parimaid ning teisest küljest üks raskemaid aastaid. Oli palju raskeid hetki ja ebaõnnestumisi, kuid teisest küljest jälle palju regulaarsust ja õnnestumisi. Eelmine aasta oli minu jooksutee algus. Varasemalt olin küll korduvalt alustanud, kuid alati jäi asi katki enne kui ma päriselt joosta jõudsin :( Kaalulangetamisel läks väga hästi kuni mai kuuni, kuhu jäi ka minu parim kaal. Peale seda hakkas see vaikselt tõusma ning viimased kuud on püsinud enam-vähem samas kohas. Siinkohal jääb asi puhtalt toitumise taha, sest magusat sai aasta teises pooles ikka väga väga palju söödud. Uuel aastal proovin paremini :) Jaanuar NTC Challenge Millegipärast oli mul ühest kunagisest NTC Endurance trennist hirmus mälestus ning pikka aega ma sinna minna ei julgenud. Jaanuaris võtsin oma julguse kokku ja andsin sellele trennile uue võimaluse. Challenge algus oli hea võimalus alustamiseks. Ja mul on väga hea meel, et ma sellele trennile uue võimaluse

You don't have to go fast.. You just have to go!

Imeline suveaeg ehk juuli ja august, kus palavasse treeningsaali kohe üldse ei tõmmanud! Juuli 2016 Kätte oli jõudmas aeg, mil kaal ei tahtnud enam üldse nii kiiresti langeda. Aga siiski! Kui aus olla, siis praegu ei mäleta ma absoluutselt mis trenni ma suvel tegin. Meeles on ainult see tunne, et kohe üüüüüüldse ei taha trenni minna, sest isegi spordiklubis on liiga palav. Tavaliselt on see probleem mul kodus ja seetõttu ei suuda/taha ma koduseinte vahel üldse trenni teha! Pigem leian 2 tundi rohkem aega ja ronin spordiklubisse. Trenne sai kokku 17. Tegemist oli taaskord selles mõttes huvitava kuuga, et ma olen ikka hirmus palju erinevaid trenne katsetanud. Pikemalt püsima ühegi juurde aga väga ei jäänud. Minu trennid: 7x Jõusaali erinevad kavad 5x Jooks 1x Rattasõit 9km 1x Rulluisutamine 20,6km 1x Pilates 1x BodyCombat 1x Krõpsutrenn Pange tähele seda viimast trenni! :D August 2016 Trenne sai kokku 24. September 2016 Trenne sai kokku 27. 3 haigusepäeva oli ka. Sel