Sportlikud eesmärgid aastaks 2019

Kõrvemaa kevadjooks (27.04.2019) - 16km

Kuressaare linnajooks (04.05.2019) - 10km

Rapla Selveri suurjooks (26.05.2019) - 10km

Narva Energiajooks(08.06.2019) - 21,1km

Rakvere ööjooks (17.08.2019) - 21,1km

Kahe Silla jooks (01.09.2019) - 10km

Nike noortejooks (06.09.2019) - 5km

Tallinna Maraton (08.09.2019) - 21,1km

Tartu Linnamaraton (05.10.2018) - 10km

Saaremaa kolme päeva jooks (18.10-20.10.2019) - 10km + 16,195km + 16km

See nimekiri on tegelikult tehtud algsel kujul valmis jaanuari alguses. Praeguseks on minu sees üks pisike soov ja mõte, et äkki prooviks sellel aastal Tallinnas hoopis maratoni joosta. See mõte ei anna rahu kuidagi, aga kuna see mõte on veel nii algusjärgus, siis ma väga suurelt veel ei unista ja annan endale veidi mõtlemisaega selles osas.

Teine asi, mis tänaseks muutunud on, on see, et Rakveres ma enam 21,1km tõenäoliselt joosta ei taha, sest ma ei taha ühte ja sama ringi mitu korda joosta. Mulle meeldib see teadmatus raja suhtes palju rohkem ning seetõttu eelistan pigem selliseid jookse, kus on ainult üks ring.

Tundub, et see aasta on minus üldse esile kerkinud suur jooksupisik, sest kuna ma niikuinii palju joosta kavatsen, siis võiks selle linnajooksude 100+ raja ka läbi teha.

Kokkuvõtteks tundub veidi hirmus 2019. aasta jooksueesmärkidele otsa vaadata, aga usun, et väikene ärevus on loomulik. Eesoleval aastal pidi mind tegelikult ees ootama rohkem rattasõitu ja ujumist, sest tahtsin läbida oma esimese triatloni, aga reisiplaanidel on sellel aastal minu jaoks muud plaanid ning hetkeseisuga ei ole ma lihtsalt mitte ühegi sellise võistluse ajal Eestis (vähemalt mitte nende triatlonide ajal, mida mina tean).

Comments

3 months from now you will thank yourself!

Pean tunnistama, et just nii ma 3 kuud hiljem endale ka ütlesin. Kuigi muutused ei tulnud üleöö ning nõudsid päris palju pingutamist, siis vähehaaval hakkas kõik paremuse poole minema. Aprill 2016 Ma ise mäletan, et ma oleks nagu tublim olnud kui ma tegelikult olin. Seetõttu ongi hea, kui kõik trennid kuskil kirjas on, sest enda kirja pandud trennide arvule vastu vaielda ei saa. Trennis käisin ma ei vähem ega rohkem kui 8 korda . Kui ma aastaid tagasi esimest korda spordiklubisse trenni läksin, siis mulle BodyPump meeldis. Ka aprillis seadsin ma oma sammud tuttava trenni poole, kuid mis oli kadunud, oli armastus BodyPump'i vastu. Mis seal ikka, tuli endale uus sobiv trenn leida. Bosu see-eest on siiani mu suur lemmik. Minu trennid: 5x Jõusaal 1x Jooksmine 1x Bosu 1x BodyPump Mai 2016 Minu sünnipäeva kuu, hurraa! Mis saaks olla iseendale parem kingitus kui minna sünnipäevale vastu veel kergemana? Mõistlikkuse piires loomulikult eks. Kirja sai tervelt 14 treen...

Minu teekonna algus..

Kui ma eelmise aasta alguses omale eesmärke seadma hakkasin, siis sain aru, et niimodi enam edasi minna ei saa ja midagi tuleb muuta. Ma olin kõike juba liigagi kaua edasi lükanud. Olin ka varem proovinud, kuid millegipärast jätsin lõpuks ikkagi asjad pooleli.. Ja nii kogusin alati "rõõmsalt" kõik kaotatu tagasi. Ma pole isegi kindel kust ma selle tahtejõu võtsin, kuid täna, aasta hiljem, olen õnnelik, et ma jälle alla ei andnud. Usun, et üheks suureks põhjuseks oli see, et H. tuli minuga trenni kaasa ning ma ei pidanud üksi seal lakke vaatama. Kuna ma olin nii mitmeid kordi alustanud ja pooleli jätnud olin, siis ei olnud paljudel minu ümber väga suurt usku sellesse, mida ma rääkisin.. Kuid seda enam tahtsin ma vastupidist tõestada! Jaanuar 2016 Jaanuaris suutsin trennis käia tervelt 7 korda!! Milline imeline saavutus, eksole. Kahjuks suutsin ma peale kahte esimest trennikorda kohe päris korralikult haigeks jääda, sest Heiaheia väitel olin ma lausa 10 päeva rivist välj...

Minu esimene maraton!

Ühest küljest tundus, et need kuud möödusid meeletu kiirusega, kuid teistest küljest oli viimastel päevadel tunne, et tunnid mööduvad eriti aeglaselt. Ja nüüd on see päev möödas. EDIT: Tegelikult on juba peaaegu 2 kuud sellest päevast möödas ning ma pole endiselt jõudnud kokkuvõtet kirjutada.. Päris halb! Maratoni eelsel nädalal läks valesti päris palju asju. Kõige hullemaks loen ise seda, et tööl oli üpris pingeline nädal ja seetõttu olin pidevalt väsinud ja tujust ära. Ja nagu minu puhul ikka, siis esimesena langeb ära korralik toitumine. Ma pole viimastel nädalatel kokku ka nii palju söönud kui sel nädalal. Kahjuks aga polnud need valikud kaugeltki mitte tervislikud. Samuti oleks võinud rohkem mineraalvett juua. Tegelikult kui välja arvata see poolik spordijoogi tablett, mille mõned päevad enne ära tarbisin, siis ei joonud ma mitte ühtegi liitrit mineraalvett. Ja see, mu sõbrad, on minu puhul enne suurt võistlust ikka suur haruldus. Lisaks käisin laupäeval härrale sügisjooksul kaas...

It's never too late to focus on your dreams

Search This Blog