Skip to main content

Narva energiajooks 2019 - see oli rets

See jooks oli minu kevadhooaja kõige kardetuim jooks ning põhjuseid selleks oli tegelikult mitmeid. Ühest küljest kartsin väga oma selja pärast, sest seni oli see intensiivsemate ja pikemate jooksude ajal pea alati valutama hakanud. Teisest küljest oli põhjuseks ka see, et ma ei olnud ju seetõttu ka üle 10km jookse sel aastal teinud. Ega ma tegelikult eelmine aasta enne poolikut ka väga palju pikemat maad ei jooksnud, kuid siis ei olnud mul seljavalu. Kõigele sellele lisaks lubati muidugi rekordiliselt kuuma jooksuilma, mis minu hirme üldse ei vähendanud. Päev enne jooksu tuli tegelikult ka teade, et kuuma ilma tõttu on võimalik registreerimine järgmisesse aastasse lükata, kuid olin juba jooksuga arvestanud ja otsustasin, et seda võimalust ma ei kasuta.
Mul on hea meel, et ma ei pidanud laupäeval mitu tundi varem Tallinnast sõitma hakkama ja sain rahulikult alles kell 9 kodust liikuma hakata. Ees ootas tunni ajane sõit ning eelmisest aastast oli juba teada, et parkimisega ei tohiks ka kaua minna. Veidi peale 10t jõudsime Narva ja saime rahulikult stardipaika jalutada. Sel aastal oli sekretariaat kohe kaugelt näha ning numbri sai kätte päris ruttu. Veidi oli vaja veel oodata ja siis saigi juba rahulikult stardikoridori liikuda.
Täpselt nii nagu üleeelmise aasta ööjooksul oli ka siin stardikoridoris pulss juba enne jooksu algust päris kõrge. Ma ei tea kas ma olen kuumuse tõttu lihtsalt nii närvis või tõusebki kuumade ilmadega mu pulss niisama lakke. Olgu, päris lakke küll mitte, aga peaaegu rahuliku jooksu alumisse otsa küll. 
Esimesed 10km jooksust möödusid tegelikult päris hästi, tempo oli küll palju kiirem kui ma plaanisin aga olemine ise oli täitsa hea sellise ilma kohta. See, mis sealt edasi oli, oli lihtsalt väga väga raske. Kui enne starti olin ma kindel, et mina kõndima ei hakka, siis rajal sain aru, et selline mõtlemine on lihtsalt rumal ja tegin neid kõnnipause ikka mitmeid. Seejuures olin väga rõõmus, et olin oma veepudeli kaasa võtnud, sest kuigi selle tassimine oli ebamugav, siis sain vähemalt iga hetk juua ja janu tundma ei pidanud.

Kõige raskemaks tegigi selle jooksu ilmselt see, et rada oli üpris tuulevaikne, must asfalt küttis täiega ning varju pääsemisest võis ainult unistada. Nii ma seal jooksin ja kõndisin ja proovisin selles hullus kuumuses ellu jääda. Õnneks teadvustasin endale üsna ruttu, et mingist rekordist pole mõtet unistada ning peamine on ikka lõpuni jõuda. Kilomeetrid venisid küll väga aeglaselt, kuid viimaks oli kätte jõudnud see tuttav pööre, mis viis alla jõekaldasse ning sealt edasi juba promenaadile, kust oli lõpuni veel vaid viimane kilomeeter. Ja siis oligi finish käes - ligi 13 minutit aeglasem kui eelmisel aastal, kuid siiamaani ilmselt kõige raskem jooks, mis mul üldse kunagi olnud on. Katkestajaid oli rajal ikka päris palju ning finishisse jõudes olin tänulik, et ei pidanud seekord nende sekka kuuluma.

Peale finishit oli veel kiire käik MyFitnessi pessu ning seejärel suundusime juba Mäkki sööma, sest peale sellist jooksu poleks ma enam koduni vastu pidanud. Tagantjärele vaadates saan aru, et sellised jooksud õpetavad asju realistlikumalt nägema ning mõistma, et alati ei lähe asjad nii nagu me plaanime ning tuleb osata nautida neid olukordi ja hetki just sellisena nagu nad on. Loomulikult oli veidi kahju, et nii palju aeglasema jooksu tegin, kuid ma olen õnnelik, et jõudsin lõpuni ja sain hoolimata kuumale ja raskusele selle katsumusega hakkama. Küll aga võtsin enda jaoks vastu otsuse, et järgmisel aastal ma ilmselt oma samme enam Narva jooksule ei sea. Hetke seisuga plaanin joosta oma aasta esimese poolmaratoni hoopis aprilli alguses Budapestis. 


Narva energiajooks - juuni 2019

Comments

Popular posts from this blog

3 months from now you will thank yourself!

Pean tunnistama, et just nii ma 3 kuud hiljem endale ka ütlesin. Kuigi muutused ei tulnud üleöö ning nõudsid päris palju pingutamist, siis vähehaaval hakkas kõik paremuse poole minema. Aprill 2016 Ma ise mäletan, et ma oleks nagu tublim olnud kui ma tegelikult olin. Seetõttu ongi hea, kui kõik trennid kuskil kirjas on, sest enda kirja pandud trennide arvule vastu vaielda ei saa. Trennis käisin ma ei vähem ega rohkem kui 8 korda . Kui ma aastaid tagasi esimest korda spordiklubisse trenni läksin, siis mulle BodyPump meeldis. Ka aprillis seadsin ma oma sammud tuttava trenni poole, kuid mis oli kadunud, oli armastus BodyPump'i vastu. Mis seal ikka, tuli endale uus sobiv trenn leida. Bosu see-eest on siiani mu suur lemmik. Minu trennid: 5x Jõusaal 1x Jooksmine 1x Bosu 1x BodyPump Mai 2016 Minu sünnipäeva kuu, hurraa! Mis saaks olla iseendale parem kingitus kui minna sünnipäevale vastu veel kergemana? Mõistlikkuse piires loomulikult eks. Kirja sai tervelt 14 treen...

Minu teekonna algus..

Kui ma eelmise aasta alguses omale eesmärke seadma hakkasin, siis sain aru, et niimodi enam edasi minna ei saa ja midagi tuleb muuta. Ma olin kõike juba liigagi kaua edasi lükanud. Olin ka varem proovinud, kuid millegipärast jätsin lõpuks ikkagi asjad pooleli.. Ja nii kogusin alati "rõõmsalt" kõik kaotatu tagasi. Ma pole isegi kindel kust ma selle tahtejõu võtsin, kuid täna, aasta hiljem, olen õnnelik, et ma jälle alla ei andnud. Usun, et üheks suureks põhjuseks oli see, et H. tuli minuga trenni kaasa ning ma ei pidanud üksi seal lakke vaatama. Kuna ma olin nii mitmeid kordi alustanud ja pooleli jätnud olin, siis ei olnud paljudel minu ümber väga suurt usku sellesse, mida ma rääkisin.. Kuid seda enam tahtsin ma vastupidist tõestada! Jaanuar 2016 Jaanuaris suutsin trennis käia tervelt 7 korda!! Milline imeline saavutus, eksole. Kahjuks suutsin ma peale kahte esimest trennikorda kohe päris korralikult haigeks jääda, sest Heiaheia väitel olin ma lausa 10 päeva rivist välj...

Minu esimene maraton!

Ühest küljest tundus, et need kuud möödusid meeletu kiirusega, kuid teistest küljest oli viimastel päevadel tunne, et tunnid mööduvad eriti aeglaselt. Ja nüüd on see päev möödas. EDIT: Tegelikult on juba peaaegu 2 kuud sellest päevast möödas ning ma pole endiselt jõudnud kokkuvõtet kirjutada.. Päris halb! Maratoni eelsel nädalal läks valesti päris palju asju. Kõige hullemaks loen ise seda, et tööl oli üpris pingeline nädal ja seetõttu olin pidevalt väsinud ja tujust ära. Ja nagu minu puhul ikka, siis esimesena langeb ära korralik toitumine. Ma pole viimastel nädalatel kokku ka nii palju söönud kui sel nädalal. Kahjuks aga polnud need valikud kaugeltki mitte tervislikud. Samuti oleks võinud rohkem mineraalvett juua. Tegelikult kui välja arvata see poolik spordijoogi tablett, mille mõned päevad enne ära tarbisin, siis ei joonud ma mitte ühtegi liitrit mineraalvett. Ja see, mu sõbrad, on minu puhul enne suurt võistlust ikka suur haruldus. Lisaks käisin laupäeval härrale sügisjooksul kaas...